Депрессия при алкоголизме

Спиртное оказывает огромное влияние на организм – под удар попадает не только физиологическая, но и психическая составляющая. Образ жизни современного человека и без того наполнен множеством факторов, вызывающими стресс и подавленность. Если же это объединить с алкогольной зависимостью, получается совсем незавидная картина.

Влияет ли алкоголизм на депрессию

В средствах массовой информации спиртное принято называть одним из самых удобных антидепрессантов – для того, чтобы поднять себе настроение, достаточно немного выпить. Это показывают в кино, пишут в книгах – там алкоголь помогает отвлечься от мрачных мыслей и расслабиться. Так ли это на самом деле, если речь идет о настоящем депрессивном синдроме?

Усугубляют положение побочные явления после употребления спиртным:

• Нарушение выработки серотонина – гормона радости.
• Уменьшение двигательной активности.
• Повышение артериального давления.
• Тревожность, пессимизм.
• Снижение внимания.
• Бессонница, отсутствие аппетита.
• Расстройства в ЖКТ.

Влияет ли депрессия на алкоголизм

Алкоголиками часто становятся при попытке избавиться от депрессивного синдрома – если человек выбирает спиртное в качестве единственного «лекарства». Вся проблема в том, что без помощи врачей больной проблему не решит, а лишь сядет на «крючок» — для того, чтобы получить временное облегчение, будет выпивать снова и снова.

Депрессия может стать прямым следствием злоупотребления спиртным. Такое аффективное расстройство может длиться до одного месяца. Причины появления:

1. Абстиненция на фазе обострения.
2. Алкогольный психоз – период выхода.
3. Конечная фаза запойного периода.
4. Последствие белой горячки.

Как вылечить депрессию и алкоголизм

Если имеет место алкогольная депрессия, необходимо осуществить полноценное лечение алкоголизма – начиная выводом из запоя и заканчивая реабилитационными мероприятиями.

Как лечится депрессия:

• Общение с психологом.
• Прием назначенных антидепрессантов, витаминов.
• Спорт, прогулки.
• Общение, новые хобби.

Помимо выявления причины возникновения синдрома и приема новых установок от специалиста важно переключиться на что-то новое и интересное. Важно найти то, то действительно помогает отвлечься – это могут быть книги, плавание, велопрогулки, лыжи, домашний питомец и проч.

Как лечится алкоголизм:

• Прием у нарколога в Центре реабилитации.
• Детоксикационные мероприятия – очистка организма от токсинов.
• Лечение сопутствующих заболеваний, восстановление.
• Реабилитация – работа с психотерапевтом.

Алкогольная зависимость со стажем лечится только при участии нарколога – в противном случае снова возникнут рецидивы. Важно понимать, что процесс никогда не бывает быстрым и может занять несколько лет.

Как известные люди боролись с депрессией

Мы восхищаемся популярными личностями, в то время как они, как и все люди, подвержены влиянию стрессов, у них бывает плохое настроение и даже депрессивный синдром. Известнейший человек прошлых столетий, Авраам Линкольн, ближе к 30 годам пережил целых два срыва, у него начали появляться мысли о суициде. Он решил использовать неплохое противоядие – старался часто шутить, читал и рассказывал смешные истории. Это помогло ему отвлечься и вернуться в нормальное русло.

Известная писательница Джоан Роулинг вышла из депрессии после расставания с мужем благодаря помощи хорошего психотерапевта. После этого она занялась писательством и выпустила бестселлер про Гарри Поттера. Также врач помог и знаменитому британскому актеру Хью Лори.

Джим Керри, которого знают, как отчаянного комика, однажды признался, что склонен к депрессии. После визита к специалисту он решил отогнать мрачные мысли и занялся спортом, а потом даже выпустил книгу о том, как победить депрессняк. За спорт выступает актриса Лена Данэм – она уверена, что физические нагрузки отлично помогают справиться с тревожностью и подавленностью.

Актрисы Клистен Белл и Майли Сайрус не считают зазорным принимать антидепрессанты, если их назначает врач. Мать Кристен проводит интересную параллель: когда диабетику назначают инсулин, он считает нормальным принимать его. То же самое касается и депрессивного синдрома – его необходимо лечить. Медикаментозный способ выбрала звезда американских фильмов Хэлли Берри. Кэтрин Зета-Джонс также лечилась в стационаре от биполярного расстройства.